Jetzt leben – Coaching
Gestalte jeden Tag so, dass du jeden Morgen Lust darauf hast, ihn zu erleben.
Coaching in Lausen & Online – Für mehr Lebensfreude, Klarheit & innere Ruhe
Fragst du dich manchmal, was sich in deinem Leben verändern müsste, damit du dich wieder leicht, lebendig und erfüllt fühlst?
Viele meiner Klientinnen und Klienten aus Lausen, Basel und der ganzen Schweiz kommen mit genau diesen Fragen zu mir:
- Wie kann ich mehr Lebensfreude im Alltag spüren?
- Was hilft mir, wieder innere Ruhe, Harmonie und Energie zu finden?
- Wie gestalte ich meinen Tag so, dass er mir nicht nur Sicherheit, sondern auch Sinn, Freude und Leichtigkeit schenkt?
Als erfahrener Coach begleite ich dich dabei, genau das zu entdecken und Schritt für Schritt umzusetzen – ganz persönlich und alltagstauglich.
Kreiere das Leben, das dir Freude bereitet
Mein Coaching richtet sich an Menschen, die mehr vom Leben wollen – mehr Leichtigkeit, Tiefe und Zufriedenheit im Alltag, mehr emotionaler Balance und innerer Stabilität .
Coaching & Beratung – individuell und lösungsorientiert
Mein Ansatz kombiniert tiefgehendes Coaching mit praktischer Beratung:
- Gemeinsam reflektieren wir deine Situation und finden individuelle Lösungen.
- Gleichzeitig unterstütze ich dich mit konkreten Übungen und Technicken , die du sofort umsetzen kannst.
📍 Persönliches Coaching in Lausen BL oder flexibel Online- individuell abgestimmt auf deine Lebenssituation.
Häufige Themen in meinen Coaching-Sessions
das wünschen sich meine Klient:innen
Stress reduzieren und innere Unruhe bewältigen
Lerne Strategien, die Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag bringen werden. Erfahre, wie du mit Sorgen und Unruhe umgehen kannst.
Selbstliebe & Selbstbewusstsein stärken
Lerne, dich selbst zu schätzen, deine Stärken zu erkennen und dein Selbstbewusstsein nachhaltig aufzubauen.
Erfüllende Partnerschaft, Liebe & Nähe kreieren
Ob unglücklich in der Beziehung, in Trennung oder einsam – finde heraus, was dir wichtig ist, stärke dein Selbstvertrauen, entwickle deinen Weg und gewinne Ruhe und Erfüllung.
Starke Beziehungen und erfüllendes Sozialleben gestalten
Schaffe ein inspirierendes Umfeld voller gegenseitiger Unterstützung und echter Verbindung. Geniesse dein Zusammensein mit deinen Mitmenschen.
Positive Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen
Ob mehr Freude, ein erfüllenderes Sozialleben, beruflicher Erfolg, persönliche Entwicklung, kreativere Hobbys oder tiefere Beziehungen – wir schaffen gemeinsam die Grundlage dafür.
Mehr Energie und Lebensfreude finden
Entwickle neue Rituale, die dich mit Energie und Motivation durch den Tag tragen.Kleine machbare Schritte, die zu deinem Alltag passen.
Gesunde Ernährung bewusst leben
Finde deinen Weg zu einem gesunden, genussvollen Essverhalten – ohne Diäten. Mehr Kraft und Energie durch deinen neuen gesünderen Essstil.
Alltag organisieren & Ordnung schaffen
Bringe mit individuellen Routinen und Strukturen mehr Klarheit und Freiheit in dein Leben.
Wie funktioniert Coaching/Beratung?
1. Einführungssession
Deine kostenlose Orientierung
In einem unverbindlichen Gespräch werfen wir gemeinsam einen Blick auf deine aktuelle Lebenssituation. Wir identifizieren die Bereiche, die als erstes Veränderung brauchen, und ich erkläre dir, wie ich dich unterstützen kann. Danach entscheidest du, ob wir den Coaching-Weg gemeinsam starten.
2. Das Programm
Der Beginn deiner Transformation
Hier beginnt die Veränderung: Mit bewährten Coaching-Methoden und Übungen arbeiten wir an deinem persönlichen Wachstum. Schritt für Schritt begleite ich dich bei der Planung und Umsetzung, um dein Leben nachhaltig zu verändern. Deine Ziele werden greifbar und du gewinnst die Klarheit und Kraft, sie zu erreichen..
3. Dein neues Leben
Jeden Tag mit Freude und Sinn
Erlebe, wie langfristige Veränderungen dein Leben bereichern. Schmiede neue Pläne für eine noch aufregendere Zukunft und werde der Kapitän deines Lebensschiffes. Fülle deinen Alltag mit Sinn, Energie und Freude – und lass dein Leben zu deinem Meisterwerk werden.